近日，急診室來了位二十出頭的產后媽媽，孩子剛出生十幾天。

　　她被送到醫院時已經被40多度的高溫燒迷糊了，根本無法和人正常交流。

　　家里人的說法是，她怕坐月子落下什么病，就穿長褲長袖（衣服），也沒有開空調。

　　前陣子，#7旬老人不開空調高燒至40度進ICU#也登上微博熱搜。

　　對于這兩個案例，我只想說：在家吹空調、風扇花的錢和住ICU花的錢相比，真的是小巫見大巫。

　　月子期間，該開窗通風就開窗通風，怕熱也可以開空調，否則一旦中暑嚴重看醫生，花錢還遭罪。

　　特別是兒童、孕產婦、老人、戶外高溫工作者這些中暑高發的人群，夏天更應該特別注意。

　　中暑分等級，謹防重度中暑！

　　中暑一般分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。

　　先兆中暑的特征會有：頭暈眼花；體溫正常或稍微升高（一般小于37.5℃）；四肢無力；沒有精神、注意力不集中。

　　出現這些癥狀后，如果不及時處理，就會導致輕癥中暑。

　　1 輕癥中暑

　　除了先兆中暑癥狀外，還可能會出現高熱、呼吸加快、心率加速、煩躁或嗜睡、面部潮紅、大量出汗、運動不協調等癥狀，體溫也可能會上升到38℃。

　　輕癥中暑及時治療，并不會留下任何后遺癥。

　　2 重癥中暑

　　如果輕癥中暑不及時救治，就會發展為重癥中暑，一般可以細分為三類：

　　熱痙攣：表現為肌肉抽搐、皮膚潮紅、頭暈虛弱、肌肉疼痛引起痙攣。

　　熱衰竭：熱痙攣進一步可發展為熱衰竭。表現為頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、意識模糊、運動失調、昏厥，體溫高于39℃。

　　熱射病：最嚴重的，死亡率高達60%，表現為直腸溫度≥41℃，出現嗜睡、昏迷、休克等癥狀。

　　不同的中暑級別，對應措施也不一樣。

　　在剛開始發現孩子中暑之后，如果癥狀較輕，可以通過以下方法進行急救。

　　關鍵字一：移

　　如果在室外，盡快把孩子轉移到陰涼、空氣流通的地方，遠離高溫高濕、悶熱的環境。

　　如果在室內，快速脫下孩子身上的衣服，把空調或者風扇調節到適宜的溫度。

　　盡量讓寶寶平躺休息，腿部抬高。

　　關鍵字二：擦

　　首先減少娃身上的衣服或者被子（特別是緊身、不透氣的衣服）。

　　用溫涼的濕毛巾擦拭身體，或者將水噴灑在身上，加速身體表面水分蒸發，帶走熱量。

　　有條件可以用毛巾包裹冰袋，冷敷在頭部、頸下、腋窩或腹股溝等大血管經過的地方。

　　此外，也可以用溫水拭浴、冰枕、冰毯等方式物理降溫。（當體溫降到38℃，就不需要這些強制降溫的方式了。）

　　關鍵字三：飲

　　如果寶寶意識清醒，可以少量、多次喂水。

　　有條件可以口服補液鹽，或者喝淡鹽水、電解質功能飲料。（不建議喝過甜的飲料，不僅不能補水，還會造成胃痛、胃擴張、嘔吐、腹痛等情況。）

　　如果經過上述處理后，孩子仍然有這5種表現，要立即送往醫院治療：　　

　　發生脫水以及精神狀態較差（比如處于昏迷狀態）；痙攣按摩30分鐘后無好轉；體溫達到40℃以上；皮膚干燥且無汗；呼吸快且淺。

　　此外，生活中還有很多防暑避暑常見問題，我們也收集好了，一一為大家作答！

　　網紅“清涼口罩”可以用嗎？

　　最近，杭州市市場監管部門對市場上的清涼口罩進行了評測，發現所謂“含有薄荷的清涼口罩”可以帶來一定的清涼感，但持續時間不長，并不能從根本上解決口罩悶熱問題。

　　而且它的過濾性較普通口罩差一點，防護力度也減弱，并不推薦使用。

　　中暑昏迷后，能掐人中嗎？

　　掐人中不僅毫無急救作用，還可能加重呼吸不暢，很多掐人中醒的，大多是被痛醒的。

　　藿香正氣水、十滴水能給寶寶用嗎？

　　首先，不否定兩者的作用。

　　但藿香正氣水含有40-50%酒精，十滴水中也含有樟腦和酒精，并不適合給寶寶用。

　　中暑發燒后，可以吃退燒藥嗎？

　　雖然都是發燒，但兩者產生的機制是完全不同的。

　　普通發燒是主動的，而中暑發燒是被動的。

　　如果把人體比喻成一個房子，普通發燒是開暖氣，中暑發燒是失火。

　　所以普通發燒是身體的自我保護機制，一般不會燒壞腦子。

　　而中暑發燒完全是失控了，需要滅火，采取物理降溫，而不是退燒藥。

　　如果采用了物理降溫措施，體溫仍然居高不下，或伴有其他急性感染時，可考慮使用退燒藥，當然這也需要醫生來評估。

　　“趁熱”分享這份防暑攻略，

　　助家人朋友輕松過夏！